Опубликован 24-04-2013, 10:34
Читать журнал Шейп 5 (май 2013)

Читайте в майском номере «Shape»:
  • Ком в горле: причины и способы избавления.
  • Тест на головную боль: 4 возможных диагноза.
  • Упражнения для профилактики остеохондроза.
  • Женщина за рулем: уроки для начинающего водителя.
  • 5 блюд из моцареллы.
  • Как хранить базилик?
  • Правила тренировки при отеках ног.
  • 7 обязательных тренировок для женщин.
  • Подбираем наряд по фигуре.
  • Релакс на знаменитых спа-курортах Франции.
  • Правила ухода за гладкой кожей.
  • Как подобрать макияж под цвет волос?
  • Как сохранить цвет волос?
  • Автозагар: как наносить, смывать, чем заменить в будущем.
  • Макияж для блондинок, брюнеток и рыжих
  • Прогулка также эффективна как растяжка.
  • Как француженки делают фигуру стройной?

Читателей: 4 895 Комментариев: (0)
Опубликован 27-03-2013, 08:47
Читать журнал Шейп 4 (апрель 2013)

Читайте в апрельском номере «Shape»:
  • Почему болят ступни?
  • Зачем нужно есть мясо и рыбу?
  • 5 признаков раннего старения.
  • Как не поймать заразу?
  • 7 способов разбогатеть навсегда.
  • Правила флирта по переписке.
  • 5 главных врагов иммунитета.
  • Рыба: полезная и вредная.
  • О пользе йогурта.
  • Как выбрать свою практику йоги?
  • Детокс на кефире и гречке.
  • Какие продукты «дружат» с целлюлитом?
  • Голливудские правила для гладкой попы.
  • Управляем целлюлитом с помощью гормонов.
  • Средства от выпадения волос.
  • Выбираем форму бровей.
  • Выйти замуж после второго свидания.

  • Читателей: 6 636 Комментариев: (0)
    Опубликован 22-02-2013, 12:52
    Читать журнал Шейп 3 (март 2013)

    Читайте в мартовском номере «Шейп»:
    • Джесски Бил: «Не представляю своей жизни без фитнеса».
    • 12 лучших платьев для любого типа фигуры.
    • Выбираем зубную щетку.
    • Главные причины задержки менструации.
    • О чем сожалеют мужчины и женщины?
    • Произвести впечатление и запомниться лучшей стороны.
    • Причины появления акне на лице, теле и декольте.
    • Польза фруктовых зерен.
    • Как долго нужно мыть руки?
    • Изюм против сушеной клюквы.
    • Дыхание, как у оперных див.
    • Самый правильный ужин.
    • Йога для кожи.
    • Пение помогает сжечь жир.

    Читателей: 4 909 Комментариев: (0)
    Опубликован 22-01-2013, 19:07
    Читать журнал Шейп 2 (февраль 2013)

    Читайте в февральском номере «Шейп»:
    • Почему всегда мерзнут ноги?
    • Причины боли в животе.
    • Как сохранить объём желудка?
    • Худеем на крупах, картошке и бобах.
    • Румяна в зимнее время.
    • Белье: тенденции 2013 года.

    Читателей: 5 191 Комментариев: (0)
    Опубликован 3-01-2013, 07:58
    Читать журнал Шейп 1 (январь 2013)

    Читайте в январском номере Шейп:
    • Полезен ли хлеб без глютена?
    • Лучшие системы питания 2012.
    • Как тренироваться утром?
    • Домашняя тренировка на диване.
    • 10 лучших горнолыжных курортов Швейцарии.
    • Как решиться на смену работы?
    • Все о вакцинах.
    • Стоматит: молочница может быть и во рту.
    • 5 новых фактов об иммунитете.
    • Чем могут быть опасны ёлочные украшения?
    • Плетем косы: пошаговый мастер-класс.
    • Рецепт правильного праздничного бисквита.
    • Сделать стойку на голове.
    • Гардероб на неделю из 7 вещей.
    • Самоучитель по картам Таро.
    • 30 способов остаться стройной в праздники.
    • Опасны ли фруктовые пилинги?
    • Зимняя обувь для любых погодных условий.
    • Баночный массаж – эффективно от целлюлита и морщин.
    • Кейт Бекинсейл: «снять напряжение во время съёмок помогает йога».

    Читателей: 7 422 Комментариев: (0)
    Опубликован 22-11-2012, 19:23
    Читать журнал Шейп Упражнения 22 (2012-2013)

    В зимнем номере Шейп Упражнения:
    • Как похудеть с помощью плавания?
    • Crossfit – новый вид тренировок.
    • Упражняем мышцы мочеполовой системы.
    • Что делает позвоночник шибким?
    • Как упражнения влияют на пищеварение?
    • Упражнения для офиса.
    • Садимся на шпагат за 30 дней.
    • Растяжка помогает выглядеть моложе.


    Читателей: 8 197 Комментариев: (0)
    Опубликован 21-11-2012, 19:12
    Читать журнал Шейп 12 (декабрь 2012)

    В декабрьском номере Шейп:
    • Законы новогоднего макияжа.
    • Пинк: «Я счастлива как никогда в жизни».
    • Средства для свежего дыхания.
    • Как откорректировать маникюр за 5 минут?
    • Медитация от одиночества.
    • Все о витамине С.
    • Легкие блюда итальянской кухни.
    • Как отвечать на негатив?
    • Пять плюсов холода.
    • Как создать желанный объём губ?
    • Как праздновать с родителями и не поругаться?
    • Все о женском сноуборде.
    • Косметика с северными растениями и ягодами.
    • Испытанные способы понижения жирности блюд.
    • Золотые правила окрашивания волос.
    • Выбираем черные спортивные брюки.
    • Рассеянное внимания и брак.
    • Пирог с белой рыбой холодный морей.
    • Отбеливающие зубные пасты.
    • Упражнения с поворотами.
    • Вред и польза средств 2в 1.
    • Стравы с яблоками зимних сортов.
    • Тревога – двигатель прогресса.
    • Пилатес с мячом и лентой.
    • Чем вреден насморк и как его избежать?
    • Правила ночного ухода.
    • Пять упражнений для плоского живота.

    Читателей: 4 093 Комментариев: (0)
    Опубликован 24-10-2012, 16:01

    Шейп 11 (ноябрь 2012)

    В ноябрьском номере Шейп:
    • Спасаемся от боли в спине без лекарств.
    • Чем опасен кашель и как его избежать?
    • Секреты идеальной фотосьемки: 15 правил от профессионалов.
    • 10 рецептов блюд из звёздных ресторанов.
    • Мальдивы: первый подводный ресторан в мире.
    • Блейк Лайвли: «Я не люблю планировать жизнь!»
    • «Морская болезнь» в 3Д кинотеатре.
    • Звезды и дети: как зачать после 30?
    • Креативность: что тормозит ваш творческий импульс?
    • Любимые тренировки звезд Голливуда: бег, йога, пилатес.
    • Модные тренды: учимся на ошибках звезд.


    Читателей: 4 408 Комментариев: (0)
    Опубликован 26-09-2012, 16:55

    Шейп 10 (октябрь 2012)

    В октябрьском номере Шейп:
    • Подготовиться к свадьбе: как сделать все легко и быть самой прекрасной невестой?
    • Выбор оливкового масла.
    • Легкие блюда в азиатском стиле за 15 минут.
    • Массаж при помощи расчески.
    • Правда, об уходе за руками.
    • Продукты против гена полноты.
    • Бутерброд на работу без вреда для талии.
    • Опуститься на шпагат в любом возрасте.
    • Как выглядеть моложе всегда?
    • Как защитить организм от ГМ-продуктов?
    • Милана Королева – ведущая модного канала о секретах фигуры.

    Читателей: 5 568 Комментариев: (0)
    Опубликован 22-08-2012, 12:16

    Шейп 9 (сентябрь 2012)

    В сентябрьском номере Шейп:
    • Звон в ушах: когда начинать волноваться и бить тревогу?
    • Никотин – сильнейший яд, который влияет на обменные процессы в организме.
    • Зачем нужны жирные кислоты?
    • Друзья и деньги: как сохранить и то, и другое?
    • Как определить что вы подходите друг другу?
    • Кэндис Свейнпол: «Люблю необычные диеты».
    • Семь привычек умных и успешных.
    • Волшебные свойства орехов.
    • Как не дать деньги взаймы и не поссориться?
    • Лечим боль в горле.


    Читателей: 3 583 Комментариев: (0)

    Популярные журналы
    Ура! Вы зашли к нам. онлайн игры автоматы гейминатор: узнайте как нужно играть онлайн!
    загрузка...

  • Караван. Коллекция историй 5 2018
  • Elle 6 (Июнь 2018)
  • Marie Claire 6 (Июнь 2018)
  • Караван историй 5 2018
  • Большие скидки